Psikososial Kesejahteraan Mental

Psikososial & Kesejahteran Mental

1. Pembentukan Sahsiah : i. Mengenal sahsiah diri 

                                       ii. Membentuk sahsiah cemerlang 

                                      iii. Penerimaan kendiri

2. Kemahiran Psikososial

:i. Kemahiran Komunikasi
 ii. Kemahiran Asertif/Tegas Diri
iii. Pengurusan Tekanan 
iv. Kemahiran Rohani
v. Kemahiran Pegawalan Diri 
vi. Konsep Kendiri
vii. Penyaringan Maklumat 
viii. Pengendalian Kendiri
ix. Kemahiran Membuat Keputusan
x. Kemahiran Pemikiran Kritikal dan Analitikal
xi. Kefahaman norma dan nilai masyarakat
xii. Pengekalan penghargaan diri/self esteem
xiii. Merujuk Kad Maklumat Diri

3. Kemahiran Sosial:
i. Kemahiran menyesuaikan diri
ii. Kemahiran penampilan diri
iii. Kemahiran Pemikiran Kritikal dan Analitikal
iv. Kemahiran melindungi diri 
v. Kemahiran Aplikasi,sintesis,
vi. Kemahiran Mengendalikan Tekanan : Perasaan, kewangan, Keluarga, Rakan sebaya, pembelajaran

4. Program Orientasi

5. Perkembangan keremajaan

6. Program Lepas PMR

7. Ujian/Inventori /Senarai Semak berkaitan dengan Psikososial

Kepimpinan

1. Kesedaran Potensi Diri : i. Ciri-ciri kepimpinan

                                         ii. Ciri-ciri suka Menolong 

                                        iii. Kekuatan diri

2. Latihan Kemahiran :i. Komunikasi 

                                  ii. Kaunseling asas

                                  iii. Tegas diri / asertif 

                                  iv. Pengurusan diri 

                                  v. Mengendalikan mesyuarat 

                                 vi. Latihan membuat keputusan